Eine allumfassende Achtsamkeit erfordert ein Anerkennen von ALLEM, was ist, egal ob es als angenehm oder unangenehm empfunden wird, ob es unsere Wünsche befeuert oder unsere Ängste herauf beschwört. Wer den Duft der Rose erfahren will, muss auch ertragen können, den Misthaufen zu riechen. Eine wirkliche Offenheit für beides erfordert viel inneren Raum - und dies ist keine Frage des Intellekts oder des mentalen Wollens. Es ist vielmehr ein Zulassen durch das Herz. Um dieses Zu- und Einlassen geht es bei der Vertiefung der Achtsamkeit in diesem Workshop. Geankert durch das eigene Herz und geborgen von dem Wissen, unauslöschlich immer auch Teil eines größeren Ganzen zu sein, geht diese meditative Reise ein Stück weit ins Unbekannte und gleichzeitig kann sie intimer und persönlicher nicht sein.

Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder guten Beziehung. Dabei spielen allerdings so viele verschiedene Faktoren eine Rolle, dass es leicht zu (ungewollten) Missverständnissen und sogar Verletzungen kommen kann. Verstehen wir uns überhaupt? Verstehen wir uns richtig? Wie reagiere ich, wenn ich mich gekränkt, verletzt, vor den Kopf gestoßen fühle?
Die Kunst, Aussagen nicht persönlich zu nehmen - oder wie wir souverän mit verletzenden Worten umgehen können, das ist das (Haupt-)Thema dieses Workshops.