Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Body-Circle - NEU


Zu diesem Kurs


Fit werden? Ja gerne! Zeitsparend trainieren? Unbedingt! Gemeinsam im Team über die eigenen Grenzen hinaus gehen? Absolut!
Der Body Circle ist ein H. I. T (high interval training), das die fünf motorischen Grundfähigkeiten trainiert: Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Unter Anleitung eines erfahrenen Personal Trainers absolvieren wir verschiedene Übungen, größtenteils mit dem eigenem Körpergewicht, in einer vorgegeben Zeit. Der Spaß und die richtige Ausführung der Übungen stehen dabei im Vordergrund. Netter Nebeneffekt: Man verbrennt bis zu 600kcal und der Nachbrenneffekt hält bis zu 2 Stunden an!

Kursnr.: I30231
Kosten: 75,00 €


Zeitraum

Fr. 15.02.2019 - Fr. 10.05.2019


Verfügbarkeit

freie Plätze/ Anmeldung möglich freie Plätze/ Anmeldung möglich


Kursort(e)



Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 1. Stock

Dozent(en)

freie Plätze/ Anmeldung möglich
freie Plätze/ Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Brannenburg    
Rosenheimer Str. 5 
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag-Freitag: 9.00-12.00 Uhr

VHS