Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Bewusstsein durch Bewegung nach der Feldenkrais-Methode

ab Mi., 6.2., 10:00 - 11:15 Uhr in Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 1. Stock.
Anzahl Treffen: 12 , Kosten: 75,00 €

Leichtigkeit - Lebensfreude - weniger Schmerzen - Wollen Sie wissen, wie das geht?
Leichtigkeit - Durch verbal angeleitete Bewegungsabläufe erforschen Sie in diesem Kurs Möglichkeiten, Bewegungen im Alltag einfacher und leichter auszuführen.
Lebensfreude - Lernen Sie sich besser kennen in Bezug auf Fühlen, Wahrnehmen, Denken und Handeln. Auch können Sie auf diesem Weg in körperliche Balance kommen, die sich positiv auf Ihr Denken und Fühlen auswirkt und unmittelbar zu mehr Optimismus führt.
Weniger Schmerzen - Erleben Sie Verbesserung in alltäglichen Bewegungsabläufen wie Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen.
Unser Ziel ist es, langfristig Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen (auch chronischer Art) zu erreichen.
Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Decke, Matte, Kissen und Socken.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Ganzheitlich Gesund

ab Do., 7.2., 19:00 - 20:00 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 10 , Kosten: 80,00 €

Du möchtest beweglicher, kraftvoller und möglichst schmerzfrei deinen Alltag bewältigen, die Grundprinzipien der Bewegungstherapie verstehen und ein neues Körpergefühl entwickeln? In diesem ganzheitlich ausgerichteten Bewegungs- und Bewusstseinstraining gewinnst du Einblicke in die natürliche Aufrichtung und den Halteapparat deiner Wirbelsäule, in die Bedeutung der unteren und oberen Extremitäten für ein schmerzfreies Bewegen im Alltag und kultivierst mit Hilfe einfacher Ausrichtungsprinzipien ein neues Körpergefühl.
Die Übungen stammen aus dem Reha Sport, Feldenkrais, Medical Yoga, und dem Pain Free Ansatz. Sie sind alltagstauglich, um eine nachhaltig positive Wirkung zu entfalten.

freie Plätze/ Anmeldung möglich T'ai Chi Aufbaukurs

ab Do., 14.2., 9:00 - 10:00 Uhr in Alte Schule, Rosenheimer Straße 9, 1. Stock.
Anzahl Treffen: 12 , Kosten: 69,00 €

Teil 2 der (dreiteiligen) Kurzform nach Kobayashi

Dieser Kurs ist die Weiterführung des Einführungskurses und geeignet für alle, die bereits einen Einführungskurs besucht haben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Hallen-Schuhe oder dicke rutschfeste Socken.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Kräuterwanderung im Mai

ab Sa., 4.5., 9:30 - 12:00 Uhr in Treffpunkt: Birkenweg 7.
Anzahl Treffen: 0 , Kosten: 28,00 €

Die Natur erwacht zu neuem Leben - im Wald, auf dem Feld, wie auch ums Haus und im eigenen Garten. Wir müssen nicht weit gehen, um die Wunder der Natur zu erblicken, wir müssen nur unsere Augen öffnen und unser Bewusstsein dafür schärfen.
In einer Kleingruppe gehen Sie auf Entdeckungsreise und erleben die Vielfalt an heimischen Pflanzen und Wildkräutern, sogar im eigenen Garten.
Den Abschluss macht ein gemeinsames Mittagessen, zubereitet aus den gesammelten Schätzen.
Der Dozent ist zertifizierter Kräuterpädagoge.
Bitte mitbringen: dem Wetter angemessene Kleidung, (findet bei jeder Witterung statt), Korb oder
Stofftasche, Getränk, (Stift Block).
Materialkosten: 3-5€ (bitte mitbringen)

freie Plätze Meditativer Spaziergang "Die Natur sehen, schmecken, fühlen,spüren - mit allen

ab Sa., 4.5., 10:15 - 12:15 Uhr in Treffpunkt: Tourist Info, Rosenheimer Str. 5.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 15,00 €

In diesen zwei Stunden werden wir die Natur mit all unseren Sinnen erkunden, auch einmal die Stille erfahren und den Weg mit geschlossenen Augen folgen.
So kann sich jeder von uns intensiv mit der Energie der Natur verbinden. Einzige Voraussetzung - lassen Sie sich darauf ein.

freie Plätze Kräuterwanderung im Mai

ab Fr., 31.5., 9:30 - 12:00 Uhr in Treffpunkt: Birkenweg 7.
Anzahl Treffen: 0 , Kosten: 28,00 €

Die Natur erwacht zu neuem Leben. Im Wald, auf dem Feld, wie auch ums Haus und
im eigenen Garten. Wir müssen nicht weit gehen um die Wunder der Natur zu
erblicken, wir müssen nur unsere Augen öffnen und unser Bewusstsein dafür
schärfen.
Lasst uns auf Entdeckungsreise gehen und die Vielfalt an heimischen Pflanzen und
Wildkräutern, sogar im eigenen Garten erleben.
Den Abschluss macht ein gemeinsames Mittagessen, zubereitet aus den gesammelten Schätzen.
Bitte mitbringen: Wetter angemessene Kleidung, (findet bei jeder Witterung statt) Korb oder
Stofftasche, Getränk, (Stift Block).
Materialkosten: 3-5€ (bitte mitbringen)

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Rosenheimer Str. 5 
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

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