Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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auf Warteliste Entspannung mit Yoga - Schnupperabend

ab Mo., 6.3., 18:00 - 19:00 Uhr in Evangl. Diakonie Brannenburg, Kirchenstraße 6, Jugendraum.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 5,00 €€

Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe, Übungen zur Konzentration, Atemtechnik sowie Entspannung wollen wir zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele gelangen, um Beweglichkeit, Wohlbefinden, Ruhe und Ausgeglichenheit in den Alltag zu bringen.

fast ausgebucht Yoga des Herzens am Abend

ab Mo., 9.1., 20:00 - 21:30 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 15 , Kosten: 129,00 €€

„Anusara“ oder „in Anmut fliessen“ heisst der Yogastil, von dem Ariellas Unterricht am meisten inspiriert ist: höchst präzise muskuläre und energetische Ausrichtung und exakte Bewegungen vermitteln dem Teilnehmer ein erhöhtes Körperbewusstsein und fördern die Achtsamkeit. Die Bewegungen werden nach und nach in ein tänzerisches Fliessen gebracht und sind von einer graziösen Schönheit. Der Unterricht ist neben der Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität herzzentriert und vermittelt eine Lebens bejahende Einstellung für alle Lebenslagen. Das Programm ist sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs wird nicht von Krankenkassen bezuschusst. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Yoga des Herzens am Morgen

ab Di., 10.1., 8:45 - 10:15 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 16 , Kosten: 144,00 €€

„Anusara“ oder „in Anmut fliessen“ heisst der Yogastil, von dem Ariellas Unterricht am meisten inspiriert ist: höchst präzise muskuläre und energetische Ausrichtung und exakte Bewegungen vermitteln dem Teilnehmer ein erhöhtes Körperbewusstsein und fördern die Achtsamkeit. Die Bewegungen werden nach und nach in ein tänzerisches Fliessen gebracht und sind von einer graziösen Schönheit. Der Unterricht ist neben der Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität herzzentriert und vermittelt eine Lebens bejahende Einstellung für alle Lebenslagen. Das Programm ist sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs wird nicht von Krankenkassen bezuschusst. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Yoga Basics (75 Min.)

ab Do., 9.2., 18:00 - 19:15 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 12 , Kosten: 78,00 €€

Bringe deine Lebensenergie in Fluss, deinen Verstand zur Ruhe und komme in Kontakt mit deinem Selbst! Sowohl in „Basics“ als auch in „Feinschliff“ liegt der Schwerpunkt auf einer möglichst exakten Ausführung der Körperübungen. Schwierigkeitsgrad und Intensität passe ich den Teilnehmern an, daher sind beide Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Gelegentliche Atemübungen und Meditationen schließen den Kreis und machen Yoga zu einem integralen Workout für Körper, Geist und Seele.

auf Warteliste Yoga Feinschliff (75 Min.)

ab Do., 2.2., 19:30 - 20:45 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 12 , Kosten: 78,00 €€

Bringe deine Lebensenergie in Fluss, deinen Verstand zur Ruhe und komme in Kontakt mit deinem Selbst! Sowohl in „Basics“ als auch in „Feinschliff“ liegt der Schwerpunkt auf einer möglichst exakten Ausführung der Körperübungen. Schwierigkeitsgrad und Intensität passe ich den Teilnehmern an, daher sind beide Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Gelegentliche Atemübungen und Meditationen schließen den Kreis und machen Yoga zu einem integralen Workout für Körper, Geist und Seele.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Entspannungs/Meditations-Yoga

ab Di., 31.1., 8:30 - 9:45 Uhr in Alte Schule, Rosenheimer Straße 5, 1. Stock.
Anzahl Treffen: 15 , Kosten: 89,00 €€

Dass Atemübungen eine Tiefenwirkung auf den gesamten Körper v.a. auch auf das Gehirn haben wurde inzwischen mehrfach wissenschaftlich belegt. Mit den anfänglichen Balanceübungen und den anschließenden Techniken zum Entspannen entsteht ein völlig neues Körper- und Lebensgefühl. Für Anfänger und Mittelstufe geeignet. Bitte bringt eine rutschfeste Matte und ein Kissen mit und kleidet euch bequem. Dieser Kurs wird teilweise von Krankenkassen bezuschusst. Bitte vorab mit Krankenkassen klären, ob eine Förderung möglich ist.

freie Plätze Chakra Yoga Seminar

ab Sa., 6.5., 10:00 - 13:00 Uhr in Seminarraum Bayerischer Sängerbund, Bad Feilnbach, Bahnhofstr. 9,.
Anzahl Treffen: 1 , Kosten: 16,00 €€

Die Energie der Chakras: verstehen – wahrnehmen – harmonisieren.
In der Lehre des Yoga gibt es 7 Haupt-Chakras auch Energiezentren genannt. Diese wirken sich entscheidend auf unser Wohlbefinden aus. Im Chakra Yoga lernst Du die sieben Hauptenergiezentren des Körpers kennen; ihre Bedeutung und Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche, auf Organe und Körperfunktionen und auf die mentale und emotionale Verfassung. Durch die Yoga-Übungen werden die Chakras aktiviert und sorgen somit für mehr Lebensenergie und Gesundheit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und eine Tasse.

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freie Plätze/ Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Brannenburg    
Verwaltung VHS: Schulweg 2 (in der Gemeinde) 
Kursräume:         Rosenheimer Str. 5  
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33

 

 

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

VHS Brannenburg, Zimmer 18:
Montag - Donnerstag: 8.00- 12.00 Uhr

Gemeinde Brannenburg, Zimmer 17:
Montag-Freitag: 8.00-12.00 Uhr
Donnerstag: 15.00-18.0 Uhr

 

 

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