Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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freie Plätze Yoga des Herzens am Abend

ab Do., 21.9., 20:00 - 21:30 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 15 , Kosten: 139,00 €€

„Anusara“ oder „in Anmut fliessen“ heisst der Yogastil, von dem Ariellas Unterricht am meisten inspiriert ist: höchst präzise muskuläre und energetische Ausrichtung und exakte Bewegungen vermitteln dem Teilnehmer ein erhöhtes Körperbewusstsein und fördern die Achtsamkeit. Die Bewegungen werden nach und nach in ein tänzerisches Fliessen gebracht und sind von einer graziösen Schönheit. Der Unterricht ist neben der Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität herzzentriert und vermittelt eine Lebens bejahende Einstellung für alle Lebenslagen. Das Programm ist sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs wird nicht von Krankenkassen bezuschusst. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Intensiv Yoga (75 Min.)

ab Mi., 27.9., 18:00 - 19:15 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 14 , Kosten: 95,00 €€

Bringe deine Lebensenergie in Fluss, deinen Verstand zur Ruhe und komme in Kontakt mit deinem Selbst! In Yoga Intensiv liegt der Schwerpunkt auf einer möglichst exakten Ausführung der Körperübungen. Schwierigkeitsgrad und Intensität passe ich den Teilnehmern an, daher sind beide Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Gelegentliche Atemübungen und Meditationen schließen den Kreis und machen Yoga zu einem integralen Workout für Körper, Geist und Seele.
Kein Treffen am 11.10. und 17.01.
Bitte Yogamatten mitbringen, keine Isomatten!

freie Plätze Intensiv Yoga (75 Min.)

ab Mi., 27.9., 19:30 - 20:45 Uhr in Montessori Kinderhaus, Inntalstr. 15, Brannenburg.
Anzahl Treffen: 14 , Kosten: 95,00 €€

Bringe deine Lebensenergie in Fluss, deinen Verstand zur Ruhe und komme in Kontakt mit deinem Selbst! In Yoga Intensiv liegt der Schwerpunkt auf einer möglichst exakten Ausführung der Körperübungen. Schwierigkeitsgrad und Intensität passe ich den Teilnehmern an, daher sind beide Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Gelegentliche Atemübungen und Meditationen schließen den Kreis und machen Yoga zu einem integralen Workout für Körper, Geist und Seele.
Kein Treffen am 11.10. und 17.01.
Bitte Yogamatten mitbringen, keine Isomatten!

freie Plätze Entspannungs/Meditations-Yoga

ab Di., 19.9., 8:30 - 9:45 Uhr in Alte Schule, Rosenheimer Straße 5, 1. Stock.
Anzahl Treffen: 15 , Kosten: 95,00 €€

Dass Atemübungen eine Tiefenwirkung auf den gesamten Körper v.a. auch auf das Gehirn haben, wurde inzwischen mehrfach wissenschaftlich belegt. Mit den anfänglichen Balanceübungen und den anschließenden Techniken zum Entspannen entsteht ein völlig neues Körper- und Lebensgefühl. Für Anfänger und Mittelstufe geeignet. Bitte bringt eine rutschfeste Matte und ein Kissen mit und kleidet euch bequem.

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freie Plätze/ Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Brannenburg    
Rosenheimer Str. 5 
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

 

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag-Freitag: 9.00-12.00 Uhr

VHS