Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Wassergymnastik am Morgen

ab Mo., 18.9., 10:45 - 11:30 Uhr in Schwimmbad EG, Haus C, Klinik Bad Trissl, Oberaudorf.
Anzahl Treffen: 12 , Kosten: 85,00 €€

Ziel und Zweck der Wassergymnastik ist schonendes Training von Wirbelsäule, Gelenken, Sehnen und Muskulatur. Sie steigert die Kondition und dient zur Anregung und Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Durch den Auftrieb des Wassers werden bei den Konditions- und Kraftübungen die Gelenke, der Rücken sowie die Sehnen auf sanfte Art und Weise trainiert. Wir trainieren in einem moderaten Tempo, auf Wunsch auch zu Hintergrundmusik. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet. Dieser Kurs wird nicht von Krankenkassen bezuschusst.

freie Plätze Aquafitness - Therapeutische Aquagymnastik

ab Di., 19.9., 10:45 - 11:30 Uhr in Schwimmbad EG, Haus C, Klinik Bad Trissl, Oberaudorf.
Anzahl Treffen: 11 , Kosten: 78,00 €€

Sanfte und gelenkschonende Aquagymnastik mit einem den Teilnehmern angepassten Tempo. Gut Geeignet für Senioren/innen sowie Personen mit Verletzungen, die langsam wieder anfangen können zu trainieren. Die Dozentin ist Physiotherapeutin.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Aquapower

ab Mo., 18.9., 18:50 - 19:35 Uhr in Schwimmbad EG, Haus C, Klinik Bad Trissl, Oberaudorf.
Anzahl Treffen: 12 , Kosten: 85,00 €€

Kraft-, Ausdauer und Koordinationstraining durch intensive Übungen mit Kleingeräten, Zirkeltraining und Joggen im Flachwasser. Die Trainingsintensität lässt sich durch das Bewegungstempo dosieren. Je schneller eine Bewegung ausgeführt wird, desto mehr werden Herz- Kreislaufsystem und Muskulatur durch den Wasserwiderstand beansprucht. In der Kursgebühr ist die Nutzung des Hallenbades bereits inbegriffen. Dieser Kurs wird nicht von Krankenkassen bezuschusst.

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freie Plätze/ Anmeldung möglich
freie Plätze/ Anmeldung möglich
fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Brannenburg    
Rosenheimer Str. 5 
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33
Email: info@vhs-brannenburg.de

 

 

 

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Während des Semesters:

Montag-Freitag: 9.00-12.00 Uhr

VHS