Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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freie Plätze/ Anmeldung möglich Vorbereitung Halb-Marathon Schliersee

ab Di., 28.3., 18:10 - 19:30 Uhr in Treffpunkt Tourist Information Brannenburg, Rosenheimer Str. 5.
Anzahl Treffen: 8 , Kosten: 19,00 €€

Bei diesem Lauftreffen bereiten wir uns gemeinsam auf den Schliersee Halbmarathon vor, der am Samstag, 20.5.17 stattfindet. Nähere Infos unter www.schliersee-lauf.de. Lauftermine:
28.3.,4.4., 11 & 18.4. (in Osterferien), 25.4., 2.5. 9.5., 16.5.17. Voraussetzung: Sie sollten 10 km in ca. 60 min. laufen. Wir werden verschiedene Distanzen in der Gruppe laufen, den Leistungsstand feststellen, Lauftaktik & Verpflegung während des Laufens besprechen, Intervall Läufe und Laufübungen absolvieren. Ausserhalb der Termine sollte auch
unbedingt zusätzlich trainiert werden. Wir werden zusätzliches Training festlegen und besprechen, wie man trainieren soll. Zu Beginn des Kurses buchen wir die Startplätze für den Lauf. Die Anmeldegebühren für den Halb-Marathon sind zzgl. der Kursgebühr zu zahlen.

freie Plätze/ Anmeldung möglich Trail-Berg-Laufen für Fortgeschrittene

ab Do., 27.4., 18:00 - 19:30 Uhr in Treffpunkt Tourist Information Brannenburg, Rosenheimer Str. 5.
Anzahl Treffen: 6 , Kosten: 15,00 €€

Lauf-Abenteuer inmitten der Natur! Trailrunning ist ein hervorragendes Ausdauertraining und beansprucht fast den gesamten Bewegungsapparat. Einige Kilometer durch die Inntaler Bergwelt, danach setzt der Körper Endorphine frei - ein kleiner Glücksrausch. Bei der laufbegeisterten Lena und ihren Teilnehmern steht nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund, sondern die Freude am Laufen und der Natur. Teilnehmer sollten bereits 10 km am Stück sowie ca. 500 HM laufen können. Wir treffen uns an sechs aufeinander folgenden Donnerstagen um ca. 17-18.00 Uhr . Erster Treffpunkt ist die Tourist Information/VHW in Brannenburg.

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freie Plätze/ Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Brannenburg    
Verwaltung VHS: Schulweg 2 (in der Gemeinde) 
Kursräume:         Rosenheimer Str. 5  
83098 Brannenburg

Tel.  08034 - 38 68
Fax. 08034 - 9061-33

 

 

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

VHS Brannenburg, Zimmer 18:
Montag - Donnerstag: 8.00- 12.00 Uhr

Gemeinde Brannenburg, Zimmer 17:
Montag-Freitag: 8.00-12.00 Uhr
Donnerstag: 15.00-18.0 Uhr

 

 

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VHS